Aqua-Tabata ist ein Aquafitness-Intervall-Training, in dem 20-sekündige Trainingsphasen mit 10-sekündigen Pausen abwechseln. Jede Tabata-Runde dauert 4 min und umfasst 8 Trainings-/Pausen-Sets. Innerhalb einer Kursstunde durchläufst du in der Regel 8 Tabata-Runden, in der du dich jeweils auf eine Übung konzentrierst.
Ihre Zufriedenheit ist uns ein Anliegen
Bitte nehmen Sie sich einen kurzen Augenblick für unsere Gästebefragung Zeit. Damit helfen Sie uns, unser Angebot zukünftig weiter auf Ihre Wünsche abzustimmen.
Die perfekte Geschenkidee – Ein Gutschein für die OstseeTherme Usedom
Sind Sie sich nicht sicher, was Ihren Lieben in der OstseeTherme am besten gefällt? Dann überraschen Sie sie doch mit einem Wertgutschein. Dieser ist für das gesamte Angebot der Therme gültig, die Beschenkten haben die freie Auswahl.
Die Hausanschrift der OstseeTherme Usedom lautet:
Lindenstraße 60
17419 Seebad Ahlbeck
Mit dem Auto erreichen Sie die OstseeTherme Usedom über die L266, die durch die Drei Kaiserbäder – Bansin, Heringsdorf und Ahlbeck – führt. Die Therme liegt am Ortsausgang Ahlbeck in Richtung Heringsdorf. Vor unserem Haus befindet sich ein Parkplatz, der von den Thermengästen gegen eine Gebühr von 1,50 EUR genutzt werden kann.
Sollten Sie per Bahn (UBB) anreisen, steigen Sie an der Haltestelle „Ahlbeck Ostseetherme“ aus. Von der Haltestelle gehen Sie zur Lindenstraße vor (L266) und folgen den Hinweisschildern entlang der Lindenstraße zur Therme (ca. 300 m).
Per Bus können Sie aus den Kaiserbädern mit der Kaiserbäderlinie 290/291 zur OstseeTherme Usedom kommen. Steigen Sie an der Haltestelle „Ostseetherme“ aus. Von der Haltestelle folgen Sie den Wegweisern bis zur Therme. Es sind ca. 50 m Fußweg. Mit der KaiserbäderCard (Kurkarte) können Sie diesen Bus kostenlos nutzen.