Kursbeschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Sporteinsteiger und zielt in erster Linie auf eine Verbesserung der Ausdauer, eine Kräftigung der gesamten Muskulatur und des Bindegewebes sowie auf die Anregung des Fettstoffwechsels. Aufbaustufe danach: Speed Aqua.
HINWEIS:
Von Februar bis April 2025 findet der Dienstagskurs von 09.15-10.00 Uhr statt